正在备考的同学们，是否正在为自己停步不前而迷茫?是否在为自己什么都不会而沮丧？是不是觉得老师讲的我都懂，可我一道题也不会做？

是不是上周复习的章节现在已经全忘了？是不是始终不能完全进入状态，觉得自己学了那么久，没什么效果，甚至还在退步？

别着急，这是一个非常正常的现象，考研本就是个长久战，而三月到八月也正是这场战役中非常关键打基础时期。

两年时间早都把那些知识忘得干干净净了，要想重新拾起，必然要经历这个痛苦的过程，就像期末复习，往往就是最开始看书看PPT的那几天是最难熬的。

今天就来给大家分析一下产生这种想法的原因和解决办法。

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产生这种想法的原因

先来找找客观原因：

（1） 学习时间短，成效不明显。大家基本都只学了一两个月，只完成了整个考研中约十分之一的任务，那你能有什么明显收获嘛，就像种子发芽前的酝酿阶段，看不到大的成效但却必不可少。

（2）大脑学习能力下降。我身边很多朋友都在考研时抱怨自己学的慢，记不住，不得不说，我们的记忆力跟初高中真的没法比，不服老不行。遗忘是很正常的现象，我们能做的只有对知识点反复学习，反复看笔记。

（3）做题少，不熟练。我们看视频课时，感觉老师举的例题自己都会了，迫不及待找习题册来施展自己的才华，结果发现看一道不会、看一道不会，就开始烦躁、沮丧。

实际上老师上课为了讲解方便，举的例题都是比较基础的，又告诉了你用什么知识点，课下自己做时根本不知道这种类型用什么知识点，一头雾水。

再来找找主观原因:

（1） 没能做好学习计划。不做全年计划很容易导致不知道自己当前学习的阶段以及定位，从而产生迷茫、焦躁、受挫的感觉。

（2） 未能完全投入考研。做题一不会就想着吃顿火锅安慰一下受伤的心灵，天气一晴就想着不负好时光出去踏踏青，这样只会让你一直都进入不了状态。

想要得到一些东西就必然要舍去另一些东西，想想自己真正想要什么，孰轻孰重，放弃前途还是放弃暂时的欢娱。

（3） 觉得时间还早，执行力不强。估计很多同学都浏览过诸如复习三个月考上985这种帖子吧。

首先，醒醒吧，那不是你，每个人基础不同，决不能把自己的前途架在侥幸之上。

其次，他们说的是真的吗？我现在回忆起来觉得我是从去年七月中旬才开始正式进入复习，单词书没背过，专业课连课本都是图书馆的，从不熬夜。

可实际上我在六月前就用零碎时间过完了高数基础阶段，后来更是吃饭、排队都在看政治视频，生病拿药都觉得浪费时间。只有当你成功的时候你才会美化那段时光。

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解决办法

（1）做好复习计划，找准定位。首先制定好大小目标，明确自己的任务量，任务量不宜太多，这样能有完成的成就感，减少焦躁情绪。

（2） 平衡好考研学习与日常生活。这个阶段大家一般都还有很多课、实验，没有整的时间来学习，所以很容易将考研搁置，这段时间一定要做好每天的时间规划，保证学习时间。

（3） 多与别人交流。考研最好还是能有几个研友，方便交流复习状态和心态，你可能觉得只有自己在迷茫，但实际上有多少人关注这个问题就有多少人有同样的迷茫。

（4） 多写多练，知难而进。高中老师说过一句话，当你感觉遇到瓶颈止步不前时，说明你马上将迎来一个大的进步。

不管数学还是英语，都需要反复记忆的，笔记一定要反复看，第二天复习前一天的笔记，一周结束再来一次大复习，打好基础真的非常非常重要，不仅能让你后期提升迅速，也能让你在考场上遇到新题时能随机应变。

做题越是不会，越要知难而进去分析它用了什么知识点，怎样切入，复习初期就是一个“长见识”的过程，会不会不是关键，关键是去见识各种类型的题，掌握解题技巧。

（5） 纠正心态。心态浮躁，觉得考研还早，缺乏紧迫感，这是病，得治。你若想考一个211及以上的学校，现在开始真不早了，越到后面越能感觉到，一分一秒都是非常重要的。

可能你身边很多人还是吊儿郎当的学，让你产生懈怠感，但是他们跟你的目标一样吗？你考不上他们会为你负责吗？他们又一定能考得上吗？不要心存侥幸，保持谦虚，然后去拼命努力，相信结果一定不会太差。

迷茫、受挫都是非常正常的现象，不要太责备自己，大家都会经历一个下午只能做十几道高数题的阶段，重要的是保持头脑清醒，合理安排任务，多与研友交流。

别人的复习进度可以参考但不要攀比，按照自己的节奏来就行了，不要还没被试卷打败就被自己打败了。最后请放松心态，适当锻炼，打好这场攻坚战。